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健康之路20160819:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉

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本页提供2016年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《捏捏打打享健康(三)》。主要介绍腿部健康自测,膝关节有问题会有何感受,等相关内容。快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

捏捏打打享健康

图:捏捏打打享健康

葛凤麟:葛氏捏筋拍打疗第四代传承人。

腿部健康自测:标准深蹲。

日常生活中膝关节损伤的机会最多。最严重的时候会出现O型腿。

专家现场演示按揉脉位缓解膝关节不适:按揉髌周八点脉,一般15-20分钟即可。

髌周八点脉

图:髌周八点脉

20160819健康之路视频和笔记:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉

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