欢迎访问快粉网! 加入收藏
快粉网

当前位置:首页 > 家政女皇 >

家政女皇20161026:王福印,观耳知健康,脆皮黄金卷

所在栏目:家政女皇 分享:

本页提供2016年10月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《观耳知健康》。主要介绍按摩耳朵的好处,耳部保健操,脆皮黄金卷的制作方法等相关内容,百快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

有句老话叫做:观耳知人寿!自古以来中医也经常通过耳诊的方法来看病,即通过观察耳朵的外部特征来推断是否有疾病的征象!在中医理论中有 “耳主贯聪而通心窍,为心之司,为肾之候也”的说法,《黄帝内经》中也有 “视耳好恶,以知其性”的记载。  很多人认为这是不科学的,但现代生物全息理论也发现了耳朵与人体器官的对应关系,并确认了八十多种内外科疾病与耳朵的变化有关系,所以人体有病时,耳朵就会有反映。耳朵的形态、色泽和纹路的变化都能反映人体的健康状况。

既然这样那么耳朵究竟是如何向我们传达这些信息的呢?人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。

如果你看到一个人的耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病人、哮喘病人等。

从耳朵颜色就能简单判断出一个人的身体状况:耳廓白说明气血虚贫血;白色点状片状凸起说明炎症对应反射区的慢性疾病;红色说明对应急性疾病;黄色说明体湿脾虚;青色说明肝病;黑褐色说明肾病癌症。

从耳朵颜色简单判断出身体状况

图:从耳朵颜色简单判断出身体状况

从耳朵颜色简单判断出身体状况

图:从耳朵颜色简单判断出身体状况

按摩耳朵的好处:可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。治疗身体气短乏力、爱出汗的情况。脸色苍白、两眼发干的情况。四肢冰凉,容易感冒的情况。缓解大便干燥、手心发热的情况。肚子胀、经常咳嗽的情况。坚持按摩耳朵能能疏通经络、振奋脏腑,起到强壮内脏的效果,补肾、固肾及治疗气虚,对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛,以及头痛、头晕很有效果。对于遗尿、哮喘及体弱多病的孩子,家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟,坚持下去,就可以根治这些疾病和增强孩子的体质。

平时如何做耳部保健操,才能耳聪目明延缓衰老呢?下面就介绍几种按摩耳朵的正确方法。

摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5-6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

扫外耳:双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。

拔双耳:两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3-6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。

鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

揉耳垂健脑养颜:耳垂一带,是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。

揉耳垂的方法:将食指和中指并拢,塞入耳腔,拇指放在耳垂后面,3个指头尽量将头面区全部捏住,进行揉动。食指和中指不动,拇指做搓揉动作,先顺时针揉50次,再逆时针揉50次。揉完以后,再把耳垂往下拉一拉。揉耳垂,要坚持做效果才会好。

掏耳窝调和五脏:耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。具体做法:把食指或中指的指甲剪掉,放进耳窝里,用力来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次。

摩耳背调畅气血:耳背上有一条沟叫降压沟,它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。具体做法:食指和中指塞进耳窝,从反面托住降压沟,拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦,每天摩擦100次。

大厨家常菜:脆皮黄金卷。

20161026家政女皇视频和笔记:王福印,观耳知健康,脆皮黄金卷

热门推荐

meishi.slavenfoto.com All rights reserved