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20140316食客准备视频和笔记:肥妈教您做五豆鲫鱼瘦肉汤

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本页提供2014年3月16日深圳卫视娱乐频道食客准备节目视频全集和要点笔记,节目请到的首席厨娘是肥妈。主题是《五豆鲫鱼瘦肉汤》。主要介绍五豆鲫鱼瘦肉汤的制作方法等相关内容,快粉网食客准备栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

食客养生堂向大家讲诉运动太少会导致高血压。

食客私房菜-五豆鲫鱼瘦肉汤

五豆鲫鱼瘦肉汤

需要准备的食材:

猪展肉,鲫鱼,五豆,姜,料酒,陈皮

五豆鲫鱼瘦肉汤的制作方法:

五豆鲫鱼瘦肉汤1

1.将五豆泡水备用,猪展肉放姜、酒焯水。

五豆鲫鱼瘦肉汤2

2.锅入油、姜片,将放盐腌制的鲫鱼入锅煎制后,入鱼袋备用。

五豆鲫鱼瘦肉汤3

3.煲锅中入水、猪展肉、姜、五豆、陈皮、鱼,煲煮四十分钟入盐即可。

20140316食客准备视频和笔记:肥妈教您做五豆鲫鱼瘦肉汤

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