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20140503食来运转视频和菜谱笔记:盖子教您做榴莲蟹

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本页提供2014年5月3日东南卫视的食来运转节目视频全集和菜谱笔记,本期主题是榴莲蟹,嘉宾是榴莲蟹,主持人是刘伟,本期节目主要介绍了榴莲蟹的原料和制作方法。

本期节目中,将会教给大家制作一款美食——榴莲蟹。

榴莲蟹

原料:螃蟹,榴莲肉,青红椒,大蒜,面粉

配料:黄油,淡奶油,盐,鸡粉

榴莲蟹1

榴莲蟹的做法:

榴莲蟹2

1.蒜切末,青红椒切菱形块备用。

榴莲蟹3

2.热锅热油,蟹块切面蘸上面粉,放入锅里煎变色,加入蒜末炒香,再倒入适量清水焖上一会。

榴莲蟹4

3.最后加入黄油,淡奶,榴莲肉,起锅前加入盐和鸡粉即可。

小提示:

榴莲蟹4

榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,暖和身体,属滋补有益的水果;

榴莲蟹6

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。

20140503食来运转视频和菜谱笔记:盖子教您做榴莲蟹

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