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万家灯火20160604:韦云,血瘀,赤小豆葛根汤,黄褐斑

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本页提供2016年6月4日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是韦云。主题是《长寿健康先除虚淤寒湿》。主要介绍瘀的特点,人体会长瘀的地方,体内有瘀的表现,会导致瘀的因素,赤小豆葛根汤,祛除黄褐斑的小药方等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

韦云:北京中医院东方医院教授。

中医认为瘀就是血脉不畅。

瘀的特点:痛、暗、沉、滞。

人体会长瘀的地方:静脉、脏腑、经脉。

瘀的症状:痛、麻、肿、紫、暗。

体内有瘀的表现:面色紫暗、肌肤甲错、口唇暗紫、甲根紫暗、舌下静脉迂曲青紫、皮肤变黑、变厚。

体内有瘀的表现

图:体内有瘀的表现

气滞、寒凝、湿阻都会导致瘀。

如何挑选三七:头越大越好。三七可以养血、活血、凉血。如果血管有瘀的朋友可以将三七打粉后每日早晨用牛奶冲服3克即可。

专家建议脏腑有瘀的朋友饮用赤小豆葛根汤。赤小豆还有清热、解暑、利湿的功效。

专家建议经脉有瘀的朋友可以用艾叶泡脚。

祛除黄褐斑的小药方:将玫瑰花、香附、白芷各6克用开水冲泡代茶饮坚持3个月能有效祛除黄褐斑。

祛除青眼圈的小药方:将柴胡、当归、香附各6克用开水冲泡代茶饮即可。

祛除黑眼圈的小药方:将桑葚、鸡血藤各6克用开水冲泡代茶饮即可。

20160604万家灯火视频和笔记:韦云,血瘀,赤小豆葛根汤,黄褐斑

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