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我是大医生20160901:曹彬,万钧,张纾难,肺癌,军团菌

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本页提供2016年9月1日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曹彬、万钧、张纾难。主题是《呼吸间的隐形杀手》。主要介绍寻找肺癌的蛛丝马迹,导致肺癌元凶,养肺的食物有哪些,养肺锻炼操等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

全国每6分钟就有1人被确认为癌症,癌症人数的井喷式增长不禁令人唏嘘,而被称为癌中之王的肺癌更甚。据2012年肿瘤登记年报的数据显示:在过去30年间,我国肺癌的发病率增加了465%,超过肝癌,已成为肿瘤死亡的首位病因。

肺癌之可怕,很多情况下是生活小细节的不注意导致病发肺部感染。一旦细菌、真菌进入体内,就会扎根发展。在老年人中,肺部感染的致死率可以高达三分之一。

肺部感染是造成老年人死亡的重要原因,80岁以上的老人,肺炎是第一杀手;90岁以上的老人死亡,一半人由肺炎引起;肺部杀手军团菌,可能导致致死性肺部感染。水管用久后,发生生锈,藏有沉淀物等上水管中可能藏匿军团菌,100°的开水可以将其杀灭,尽量饮用开水;而大型的喷水池、温泉、空调冷凝水中也可能含有军团菌,空调长期不清洗,增加感染军团菌风险。

植被腐叶中可能含有霉菌,温暖潮湿的土壤环境有助于霉菌生长,也可能导致致死性肺感染,一定要及时清理腐败的落叶,整理植被时一定要注意自我防护,最好戴上口罩、手套。发霉的旧书籍、衣物中含有真菌孢子,大量吸入时,导致非常严重的感染致死,接触发霉物品增加肺病风险,出远门时,洗净衣物暴晒,妥善保管,减少真菌滋生。

霉菌的危害

图:霉菌的危害

衣柜发霉,一般都是因为家中湿度较大,导致衣柜模板受潮,或是因为木板油漆次数过少,油漆质量差导致的发霉。如何处理发霉衣柜?用凡士林等去污产品将霉污部分清理干净;在发霉处铺上报纸,放上干燥剂,吸除空气中多余的水分,防止霉变;经常开窗通风或使用空调除湿功能及时除湿,维持室内干燥,避免再次霉变。

口腔细菌进入肺脏,可能导致致死性肺感染。正常情况下,每1ml口腔唾液含有1.5亿个细菌,长时间不刷牙,细菌易形成牙菌斑,滋生厌氧菌,在患有肺炎的老年人群体中,70%有误吸原因,进行吞咽动作时,咽喉部的会厌能封住气管开口,但遇到咳嗽或打喷嚏,混有细菌的食物进入肺,会引起肺部感染,导致呼吸衰竭,甚至死亡,食用易呛咳食物,吃饭时说话会增加呛咳风险,辛辣食品、干燥食物、饼干、稀粥等也易呛咳。

锁骨凹陷可能预示严重肺部疾病。有些病人会出现多个部位的凹陷,三凹综合症主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙,吸气时出现明显凹陷,吸气性呼吸困难,常见于肿瘤病人。

肿瘤细胞可能会分泌异常激素,刺激骨髓增生,手指前端膨大,出现杵状指,两个食指并拢时没有缝隙,也可能预示肺癌。一侧有汗,一侧没汗,可能预示肺癌;眼睛一大一小,可能预示肺癌。用光照射时,瞳孔也有大小,一般常见于肿瘤病人,肿瘤压迫神经,引起一系列的交感神经调节障碍。烟花燃放会产生很多有毒的颗粒 ,其中包括有毒物质二氧化硫,吸入人体时易损伤黏膜、肺泡,过量吸入时会大大增加罹患肺癌的风险。

黑木耳上有一层白白的东西,挑选不当可能损伤肺,不法商贩用二氧化硫熏蒸,甚至用亚硫酸浸泡,导致大量的二氧化硫残留在木耳上,二氧化硫是致敏源,也是潜在的致癌物,哮喘病人食用后可能会出现过敏反应。同理,桂圆、枸杞在制作过程中有相似性,若采用过量硫黄熏蒸,二氧化硫会有蓄积和残留。想要去除木耳里的二氧化硫需要充分的清水浸泡。每次浸泡90分钟,换水,连续浸泡3次;沸水中煮沸6分钟;可以去除80%的二氧化硫。

呼吸道类似于倒置的树。鼻腔、咽喉是树根,气管是树干,往下是左右分支,树叶相当于肺泡,即气体交换的场所,也是最为娇贵的部分。当呼吸道进入有害物质时,湿润纤毛能阻挡有害物质。

醪糟,含有有机酸、多酚酞,能润肺生津、湿润纤毛,促进呼吸道黏液分泌,秋冬天较为干燥时,可食用醪糟,500ml水,加上50ml醪糟,煮开后即可饮用每天坚持,一周为一疗程。

盐水清洗鼻腔,有助于稀释鼻腔黏液的浓度,改善鼻腔局部的渗透压,抗菌消炎,保护肺脏。3g食盐,300ml水,烧开冷却至体温的温度用棉签蘸盐水,在鼻腔四周转动,也适用于过敏性鼻炎患者。

养肺锻炼操:深吸气,鼓肚皮。长出气,收肚皮,呼气时间长于吸气时间,尽可能深吸5秒,呼气时至少大于5秒,最好是7秒乃至于十几秒。呼气时,嘴唇做成鱼嘴状,保证气流匀畅,力度为前方一尺远放蜡烛,火苗吹弯而不灭。

20160901我是大医生视频和笔记:曹彬,万钧,张纾难,肺癌,军团菌

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