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X诊所20160622:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块

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本页提供2016年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨成。主题是《守卫人体生命线》。主要介绍如何通过自测题掌握血管信息,不吃药就能救血管的小窍门,胆固醇等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨成:复旦大学附属中山医院心脏大血管外科副主任医师。

我们关注大脑健康,我们关注内脏健康,但是你关心过自己的血管问题吗?最容易忽视,但却异常危险的健康预警,你是不是也中招了呢?

如果以下都有,那真的是送你三个大写的“要当心”!

异常危险的健康预警

图:异常危险的健康预警

吸烟是非常不好的习惯,吸烟的人患冠状动脉疾病的几率比正常人高400%。血管是维持内脏运行的重要动力,血管年轻人就年轻,血管老化人就化,血管破裂人就没了。

动脉粥样硬化是脂肪沉积导致的斑块,导致动脉增厚。年轻而健康的血管弹性好、内壁光滑无沉积,随着年龄增加,血管会有脂质沉积,久而久之形成粥样硬化的斑块,并造成一定的管腔狭窄。如果血管堵塞756以上就会有生命危险。

稳定型的斑块造成的缺血较为稳定,不易造成紧急缺血。

胆固醇是人体不可或缺的东西,要有,但是不能多。人体90%的胆固醇是肝脏合成的,只有10%的胆固醇是由食物摄入。

血管年轻自测:情绪压抑做事较真(情绪激动性格沉闷的A型性格容易血压上升);适当运动可以改善血管弹性;爬楼梯胸痛气急、注意力不集中;高血压。0-4分属于正常水平;5-8分血管衰老10岁,9-10分说明血管衰老20岁。

血管年轻自测

图:血管年轻自测

造成动脉粥样硬化的三个重要因素:高血脂、高血压、吸烟。

20160622X诊所视频和笔记:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块

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