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饮食养生汇20160525:刘兴志,闭经,早衰,酱爆桃仁鸡

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本页提供2016年5月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘兴志。主题是《闭经会导致早衰吗》。主要介绍闭经的诱发因素,闭经原因,肾阳虚和肾阴虚的区别,酱爆桃仁鸡的制作方法等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授,主任医师。

从生理上来说,一个女人的美丽,其实是来源于她身上的子宫,还有卵巢所分泌的雌激素,才让女性变得更加美丽动人!

7岁女孩之所以产生那么严重的问题,是跟她先天因素有关系的,她是在染色体上出了问题,和遗传有关系。除了这个因素之外还跟生殖轴有关系,生殖轴就是从大脑中枢神经一直到下丘脑,垂体,卵巢,子宫,身体下边生殖器的情况。

当月经提前或者是错后,在7天的范畴,这属于正常的。一般初潮月经已经来了,中间断了6个月或者是闭经3个月,这就叫闭经了。作为一位女性,如果长期闭经的话,是会影响生育功能的,在临床上存在不孕不育,甚至早衰症状。

由于肾经不足,而冲任受损,血海空虚,就会造成闭经。

闭经的诱发因素有哪些

图:闭经的诱发因素有哪些

大量的临床已经证明,闭经无论是哪一个类型、什么情况,最后一定归结在是肾阴虚、肾阳虚或肾阴阳两虚的问题,而且肾阳虚占了50%。因为肾跟大脑、丘脑、垂体都有关系,这就直接跟卵巢发生关系。

肾阳虚和肾阴虚的区别

图:肾阳虚和肾阴虚的区别

无论是肾阳虚还是肾阴虚,月经时间都会推迟一些,不同的是一个质稀色淡,一个是质稠色红。山药搭配枸杞泡水喝,具有温和补肾精、健脾益肺的功效,平常食疗用,也是比较妥当的。

山药是补阴药里边的一个代表性的药,能够补肾精,它还能健脾益肺,常吃或泡水喝都是好的。枸杞子名目,补肝肾,还可以补水,且补的是温水。

针对肾阳虚宫寒患者,专家推荐药方:苁蓉菟丝子丸。针对肾阴虚闭经患者,专家推荐明朝张景岳的一个处方:加减一阴煎。

在这两个代表处方里边,肾阳虚一个代表性的药物就叫肉苁蓉,主要作用是补肾精;肾阴虚一个代表性的药物叫熟地,主要作用是补阴。这两味药搭配,阴阳并补,对于调经、闭经都有很大好处。

此外,肉苁蓉和熟地也可以当食材,和甲鱼炖在一起。将肉苁蓉和熟地煮成水以后,用这个水去炖甲鱼,也可以再加点佐料。

开饭了:酱爆桃仁鸡。

20160525饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,闭经,早衰,酱爆桃仁鸡

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