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中华医药20160406:范永升,曹毅,春季养肝,护肝,灵芝

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本页提供2016年4月6日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范永升、曹毅。主题是《春季养生重在肝》。主要介绍养肝护肝从何时开始最适宜,春季里最简单最实用的养肝方法等相关内容,快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

范永升:江中医药大学附属第二医院风湿病科主任医师。

曹毅:浙江中医药大学附属第一医院皮肤科主任医师。

健康知识点:

春天是养肝的季节。肝有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。中医认为肝属木,与春季相应。春天是生发的季节,而肝主疏泄,因此有 “春宜养肝”的说法。

春宜养肝

图:春宜养肝

中医认为,肝脏是掌管我们神志情志的一个重要的器官。

灵芝性平,可以养肝。

灵芝喜欢在潮湿的环境中向阳生长。

高血压患者要少服灵芝泡酒。

怒伤肝,情绪不稳定的人需要养肝。女子以肝为先天,女性更需要养肝。

20160406中华医药视频和笔记:范永升,曹毅,春季养肝,护肝,灵芝

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